Idealna masa

Priporočena uporaba

Priporočam, da hipnotični posnetek poslušaš vsaj 21 dni zapored, da se v telesu in umu utrdijo nove notranje povezave, ki podpirajo zdrav odnos do hrane, gibanja in telesne mase. Najbolj priporočam poslušanje pred spanjem ali takoj po prebujanju, ko je um najbolj odprt in dovzeten. Posnetek lahko poslušaš tudi večkrat na dan, kadar želiš več motivacije, jasnosti ali notranje podpore.

V sproščenem stanju slišiš številne sugestije, vizualizacije in afirmacije, ki podpirajo tvojo pot k lahkotnejšemu, bolj vitalnemu življenju. Morda med poslušanjem zaspiš, kar je povsem v redu. Tvoj nezavedni del uma še vedno sprejema vsebino in omogoča, da proces deluje.

Ta posnetek je tvoj varen prostor za preobrazbo, prostor, kjer se stari vzorci zmehčajo, motivacija okrepi in pot do idealne mase postane jasna, lahkotna in prijetna.

Stopi na pot k svoji idealni masi z lahkotnostjo, jasnostjo in notranjo motivacijo.

NAMEN HIPNOTIČNIH POSNETKOV

Hipnotični posnetki so ustvarjeni za podporo pri osebnostni rasti, spremembi vedenjskih vzorcev, mehčanju strahov, odpiranju v obilje in premiku naprej. Pomagajo ti pri sprostitvi, umirjanju živčnega sistema, krepitvi fokusa, notranje motivacije in občutka varnosti.

Gre za orodje, ki te nežno vodi k miru, jasnosti, stabilnosti, samodisciplini in občutku, da je napredek mogoč korak za korakom, iz tvoje notranje moči.

OBVESTILO IN KONTRAINDIKACIJE

Da bo izkušnja varna in prijetna, je pomembno, da hipnotične posnetke poslušaš v stanju jasnosti in notranje stabilnosti. Hipnotični posnetki niso priporočljivi, če imaš:

• srčne bolezni,
• epilepsijo,
• hudo astmo,
• psihozo,
• globoko depresijo,
• nagnjenost k samomorilnosti.

V takih primerih je najbolje, da se pred uporabo posvetuješ z zdravnikom ali drugim strokovnjakom, ki pozna tvoje zdravstveno stanje.

POD VPLIVOM SUBSTANC

Hipnotičnih posnetkov ne poslušaj, če si pod vplivom:

• alkohola,
• drog,
• močnih zdravil ali substanc, ki vplivajo na zavest, pozornost ali zaznavanje.

Naj bo tvoje telo mirno, tvoj um jasen in tvoje stanje stabilno, da te posnetek lahko resnično podpre pri napredku in odpiranju v obilje boljšega.

POMEMBNO

Ti hipnotični posnetki so čudovita podpora na poti spremembe, vendar niso nadomestilo za medicinsko ali psihološko zdravljenje. Naj bodo dopolnilo, ne zamenjava za strokovno pomoč, kadar je ta potrebna.

Komu je namenjena hipnoza Idealna masa? Vsem, ki želijo doseči ali ohraniti zdravo telesno težo, izboljšati odnos do svojega telesa in ustvariti trajne navade brez prisile.

Pri čem pomaga? Pri začaranem krogu diet in izgube motivacije. Krepi samodisciplino, zdrave prehranske navade, več gibanja in drugačen pogled nase.

Kako poslušam posnetek? Posnetek poslušaš v miru, sede ali leže, s slušalkami ali brez. Ob njem lahko tudi zaspiš. Priporočam, da ga poslušaš vsaj 21 dni zapored. Ne poslušaj ga med vožnjo ali delom, ki zahteva tvojo pozornost.