Čitalnica
Zapisi iz notranjega sveta
Tukaj najdeš moje zapise o tem, kar nas v življenju najbolj zaposluje: stres in utrujenost, spanje, odnos do sebe, telo, ki šepeta, preden zboli. Berejo se v nekaj minutah in so brezplačni. Vsak zapis ti da nekaj, kar lahko preizkusiš že danes.
Kaj najdeš v Čitalnici
Zapise
Odlomke iz knjige
Novosti
Zadnji zapisi
Ko luč ugasne
Lana ima šest let in zvečer jo je strah, ko se soba stemni. Zgodba o tem, kako je ob pravljici o sovici Piki našla svoj način, da se pomiri.
Nedelja zjutraj, preden se dan začne
Kdaj si nazadnje sedla in samo prisluhnila sebi? Enajst minut zate: hipnomeditacija Začuti. Šepet. Vase. v dar.
Šepet nadzora
Bolj ko poskušamo z nadzorom doseči mir, manj miru imamo. Odlomek iz knjige Začuti. Šepet. Vase. z Olgino zgodbo in vajami zate.
Ko misli ponoči ne utihnejo: hipnoza za mirnejši spanec
Ura je ena ponoči. Telo je utrujeno, misli pa še kar tečejo. Kako telo spet najde pot v miren spanec.
Ob šestih zjutraj že pišeš seznam za danes?
Za druge poskrbiš hitro in z veseljem, sebe pa postaviš na konec seznama. Kako začneš skrbeti tudi zase.
Telo šepeta, preden zavpije
Telo veliko prej, preden sproži alarm, nežno šepeta. Kako ta šepet zaslišiš že danes.
Začuti. Šepet. Vase.
Telo veliko prej, preden sproži alarm, nežno šepeta. Knjiga te povabi, da ga zaslišiš.
Nove zapise prejmeš po pošti
Prijavi se na brezplačno hipnomeditacijo Začuti. Šepet. Vase.
Z njo ti pošiljam tudi nove zapise iz notranjega sveta.